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レッスンについて
産後の歪んだ身体をリセット
ベビーちゃんと一緒に参加できる産後ママクラス(産後2ヶ月~)
おすすめポイント
一生懸命子育てをがんばっているママさん・・・たまには肩の力を抜いてご自分の体をいたわってあげませんか?
赤ちゃんと一緒に参加できる産後のママのためのヨガクラスです。
ゆったりとした呼吸と骨盤底筋群を意識したエクササイズで、疲れた心と体をリフレッシュしましょう♪
シュロアモール長嶺教室、武蔵ヶ丘教室、健軍教室
※曜日・時間はご相談ください。
※入会金免除、事務手数料1,100円のみ。お気軽にお越しください。
![古閑里子先生と一緒 優しい気持ちになれますよ](https://ariakegakki.co.jp/wp-content/uploads/FullSizeRender-1-187x300.jpg)
古閑里子先生と一緒
優しい気持ちになれますよ
![育児でこわった体がほぐれると気持ちもほぐれて良い感じに。](https://ariakegakki.co.jp/wp-content/uploads/IMG_2307-1-300x225.jpg)
育児でこわった体がほぐれると気持ちもほぐれて良い感じに。
![縮こまった体をグーンと伸ばして決めポーズ!](https://ariakegakki.co.jp/wp-content/uploads/IMG_2304-300x225.jpg)
縮こまった体をグーンと伸ばして決めポーズ!
ご案内できるコース
- 月謝 4,425円(60分×月2回)
- 月謝5,635円(60分×月3回)